개인 개발에 대해 알아야 할 사항
스스로 돕는 것은 정말로 더 나은 삶을 위해 당신의 삶의 방식을 바꾸도록 돕는 지능적인 움직임일 수 있다.
이것은 이러한 긍정적인 삶의 변화를 만드는 것으로 어디서부터 시작해야 하는지에 대해 혼란스럽게 할 수 있다.
이 기사는 성공적인 개인 개발 계획을 수립하기 위한 입증된 조언을 제공한다.
그곳에서 시간을 최대한 활용함으로써 직장에서 더 생산적이 되십시오.
장시간 일하는 좋은 방법은 자주 쉬는 것이다.
휴식을 취하는 것은 시간 낭비가 아니다.
그것은 당신이 편안함을 유지하고 당신이 성취해야 할 것에 집중하도록 도울 것이다.
핵심 원칙을 실천에 옮기십시오.
각 사람은 자신이 누구인지 결정하는 일련의 믿음을 가지고 있다.
만약 당신이 당신의 원리를 일상생활에 적용한다면 당신은 당신 자신과 당신이 선택한 것에 대해 더 좋게 느낄 것이다.
또한 자신의 신념을 고수하는 것은 모든 면에서 당신의 삶을 더 큰 일관성으로 제공할 것이며, 삶을 더 잘 꾸려나갈 수 있게 하고 당신을 더 존경하게 만들 것이다.
자존감을 높이는 한 가지 방법은 다른 사람들에게 칭찬을 하는 것이다.
이러한 경향과 싸우고 다른 사람들을 칭찬하는 것은 당신의 사고방식을 바꾸고 당신을 더 친절한 사람으로 만든다.
스스로 동기부여 연설을 써라.
지갑에 당신의 좋은 자질을 적어 두어라.
자신감이 부족하다고 느낄 때마다 그것을 읽어라.
더 좋은 것은, 스스로 녹음하면서 그 목록을 크게 읽어라.
이것이 당신의 개인적 발전에 어떤 도움이 될 것인가?
비상금이 있어야 한다.
조금이라도 예기치 못한 일이라도 사람의 재정을 자유낙하로 몰아가게 할 수 있다.
매주 몇 달러씩 돌려놓으면 긴급자금을 빨리 만들 수 있다.
이 "비 오는 날 자금"은 우리가 비용을 관리하고 빚을 갚을 수 있다는 것을 아는 보증을 준다.
당신은 매일매일이 이전 것보다 개선되도록 노력해야 한다.
꾸준한 노력을 통해 지속적인 개선을 목표로 한다.
어제의 업적을 능가하고 내일의 성공을 위한 발판을 마련하도록 자신을 격려하라.
여러분의 성과에 대해 이야기하는 대신에, 다른 사람들에게 그들이 성취한 것 중 몇 가지와 그들이 가장 자랑스러워하는 것에 대해 물어보라.
이것은 여러분이 다른 사람들에 대해 배울 수 있게 해주고 주변 사람들에 대한 많은 존경심을 키울 수 있게 해줄 것이다.
치료는 개인적인 발달에 힘쓰기를 원하는 사람이라면 누구나 자신의 개인적인 악마를 탐구할 수 있는 좋은 방법이다.
책은 당신의 문제를 이해하는 데 큰 도움이 될 수 있지만, 그것들은 치료사가 줄 수 있는 통찰력과 지식이 부족한 경향이 있다.
성공은 때로 단순한 대화를 통해 도움을 받음으로써 동기부여가 된다.
책은 치료사가 할 수 있는 것처럼 당신에게 말할 수 없다.
비이성적이고 감정적으로 되기보다는 어려운 상황에서 침착하게 지내는 법을 배우는 데 집중하라.
스트레스를 받을 때 침착함을 유지하는 방법을 배우는 것은 자존감을 높이는 데 도움이 되고, 어떤 상황에서도 승리하는 데 도움이 될 것이다.
천천히 숨을 깊이 들이쉬는 시간을 가져라.
당신의 인생에서 가장 중요한 것들에 당신의 에너지를 주어라.
만약 당신이 당신의 에너지를 가장 중요한 것에 보내고 당신의 존재의 다른 부정적인 측면에 집중하는 것을 멈춘다면, 당신은 더 행복하고 더 평화로운 삶을 살게 될 것이다.
사심 없는 것은 개인 발전의 큰 진전이다.
자신의 비용으로 타인을 배려하는 것의 중요성을 이해한다면 더 강한 인격을 형성할 수 있다.
자신의 행복을 해치지 않고 개인적으로 희생하는 능력을 익혔을 때, 당신은 곧 스스로 상상하는 사람이 될 것이다.
여기서 지적한 바와 같이, 지식의 추구와 약간의 노력 이상의 노력이 필요한 지속적인 과정에서 자신을 돕는 것.
또한, 삶을 변화시키기 위해서는 계속해서 노력해야 할 것이다.
더 나은 삶을 경험할 수 있도록 이러한 조언에 따라 살아가도록 노력하라.
